ナイナイアンサーの楽やせダイエット　ツイッターでもやりたい方が続出！！

こんばんは

年末のナイナイアンサーは本当に為になりますねー

楽やせダイエット企画で

虹川さんがダイエットで痩せてるーww

見逃した方用にどうぞ

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とりあえず虻川さん太ってたのかいというのが印象的でしたが

おなかを見るとあらまーw

という感じでしたね

産後のダイエットはかなりきついみたいで

お腹に肉がついてましたね

で、実際に食べるだけでいいと言われているものが

今回取り入れられていました

その１

アボガドの種のお茶

アボガドの種を1cm幅にスライスして30分煮る

それをお茶として飲むと

効果がでるみたいで普通の食事でいいみたいです

食後に飲むだけで間食がなくなり

今まで食べてたメニューもなぜか変わり

痩せていく食生活になっていきました

これは不思議

2.ブロッコリースプラウトを食事に取り入れる

3日に一回20g食事に取り入れるだけでいいみたいです

スーパーで100円くらいで売っているみたいで

これにより通常のブロッコリーよりも

多く栄養分を取り入れることができるみたいなので

とても美味しくいただくことができて一石三鳥

みたいですよ

で、実際に虹川さんが痩せてましたww

すごーwww

更にトップ画にあるあの体勢で背筋を伸ばして上下に

10回動くと腹筋の部分の運動になるため効果的になるそうです

これはやるしかないww

ツイッターでもやりたい方が多くいますねww

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ナイナイアンサーのダイエット方見てたら、たまたま今日アボガドもトマトジュースもブロッコリースプラウトも買ってたってゆうwww やるしかないな、産後太りも虻ちゃんと被るし😂
— あおどん (@AODON1129) 2015, 12月 29

ナイナイアンサーで見たダイエット食材明日買うあるよ。
— しでみはねこぐるい。 (@shidemii) 2015, 12月 29

@maya_m0901 ナイナイアンサーみましたよ～超綺麗～❤❤❤ 私もダイエット頑張ります～
— るり子 (@pk_yukari) 2015, 12月 29

【ナイナイアンサー楽々ダイエットまとめ】 ①ブロッコリースプラウトを3日に1回20㌘摂取 ②トマトジュースにオリーブオイルを入れて600Wで90秒温める ③アボガドの種をスライスして1㍑の水から30分煮だし、味が苦手ならレモンを入れる。 ④こんな面倒なことせずに体を鍛える
— ポジカネ提督 (@Karnoffel_0) 2015, 12月 29

ナイナイアンサーを見てる途中で急に出掛けた母から電話。今すぐ100円持って近くのスーパーに来てと。どうやらダイエットに効果があると放映された食材を買いに行って、色々とカゴに入れてるうちに持ってるお金をオーバーしたらしい。今後の為にレジで一品戻す事もできるんだよと教えときました。
— ちまめ＠日本酒大好き♪ (@nihonsyuski) 2015, 12月 29